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헬스장에서 근돼 아저씨가 갑자기 말검;;;

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2019.08.28 / 87

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옆에서 데드리프트 하는 헬린이였는데

시끄러울까봐 이어폰끼고 네거티브로 하고있는데
쉴때 오셔서 말거시길래 주변에 시끄러웠나 쫄았는디
오셔서 
오지랍인거 같아서 미안하지만 네거티브로 하면 다칠수도 있고 여기 땅데드 쳐도 된다고 땅데드치라고 그러심

감동먹고 열심히 땅데드 치니까 중량도 늘고  악력소모도 적어서 횟수도 늘어서 오늘 데드로 자극 제대로 온듯

역시 헬창형님들이 최고다...
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